Citação de Rafael Dybas em 14 de agosto de 2025, 10:55

Uma das bases do estoicismo é transformar filosofia em ação. Não basta apenas conhecer os ensinamentos — é preciso praticá-los todos os dias.

Alguns recorrem ao Memento Mori para lembrar da impermanência, outros fazem Premeditatio Malorum para se preparar mentalmente para dificuldades, e há também quem mantenha um diário estoico como ferramenta de autoconsciência.

Qual prática estoica você utiliza no seu dia a dia?

Como ela impacta suas decisões, emoções e relações?

Compartilhe seu método, sua rotina e até mesmo as dificuldades que encontra para manter a constância. Vamos aprender uns com os outros.